Время активности

Функция подсчитывает совокупное время, проведенное в положении стоя и в движении. Другими словами, низкий, средний и высокий уровни интенсивности считаются временем в состоянии активности. Для увеличения времени в состоянии активности избегайте пребывания в положении сидя или часто прерывайтесь на короткие прогулки.

Исследования показали, что сокращение времени в состоянии неактивности и перерывы на активность положительно влияют на здоровье. Ежедневная замена двух часов в положении сидя на активность низкого уровня интенсивности способствует сожжению количества калорий, равного количеству при быстрой ходьбе в течение 30 минут.

Вы можете просмотреть время, затраченное на активность с различными уровнями интенсивности, в приложении и веб-сервисе Polar Flow.

A370

POLAR Беларусь A370
Фитнес-трекер для непрерывного измерения сердечного ритма

M430

POLAR Беларусь M430
Улучшенные GPS часы для бега с датчиком пульса на запястье

M200

POLAR Беларусь M200
GPS-часы для бега с датчиком пульса на запястье

M600

POLAR Беларусь M600
Спортивные GPS часы на базе Android Wear

A360

POLAR Беларусь A360
Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма на запястье

V800 HR

POLAR Беларусь V800
Интеллектуальные тренировки с интегрированным GPS-датчиком

A300 HR

POLAR Беларусь A300
Пульсометр для мониторинга спортивной и повседневной активности

LOOP 2

POLAR Беларусь LOOP 2
Стильный трекер активности 2-го поколения POLAR

M400 HR

POLAR Беларусь M400
Стильный GPS монитор с функцией отслеживания повседневной активности

LOOP

POLAR Беларусь LOOP
Отслеживание активности с интеллектуальным руководством
Подписка на RSS - Время активности