СТАТУС ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Помогает найти точный баланс между тренировками и отдыхом
Статус восстановления рассчитывается, основываясь на нагрузке, накопленной включая тренировки и незначительные движения, совершаемые в течение дня. Постоянный контроль статуса восстановления поможет вам спланировать свои тренировки, так чтобы избежать перетренированности или недостаточной нагрузки.