Показатель восстановления Nightly Recharge™

Функция Nightly Recharge™ автоматически измеряет уровень восстановления за ночь. Она показывает, насколько хорошо восстанавливается ваше тело после тренировок и стресса.
Nightly Recharge поможет провести день максимально эффективно, даже если ваши физические ресурсы на исходе. Вы получите практические рекомендации по поводу того, как лучше спать, тренироваться и регулировать свой уровень энергии.
Функция Nightly Recharge собирает данные о том, как вы спали, и как успокаивается ваша вегетативная нервная система (ВНС) в первые часы сна. Сравнивая обе эти характеристики с вашими обычными показателями, она оценивает ваш уровень Nightly Recharge.