Сердечный ритм - уд/мин / % / графическое отображение ( в руководстве по силовой тренировке)

Сердечный ритм - это показатель работы Вашего сердца. Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. Также он может быть выражен в процентах резерва как разница между вашим максимальным сердечным ритмом и сердечным ритмом в состоянии покоя (HRR = HRmax - HRrest). В ПО Polar или во время силовой тренировки сердечный ритм может быть отображён в виде графика. .